Viðburður / Námskeið

AKUREYRI - Jákvæðni og vellíðan í lífi og starfi

26.október - 27.október 2016

  • Staðsetning: AKUREYRI - Lionssalnum að Skipagötu 14, sama húsi og veitingarstaðurinn Strikið
  • Skráningartímabil: 26.ágúst - 25.október 2016
Góð líðan leiðir til betri heilsu, meiri sköpunar, betri tengsla, langlífis og bættrar frammistöðu. Á námskeiðinu verða kynntar rannsóknir jákvæðrar sálfræði á því sem einkennir einstaklinga sem ná á farsælan hátt að þroskast og aðlagast ólíkum aðstæðum í lífi sínu. Fjallað verður um tíu leiðarvísa fyrir þá sem vill lifa heilshugar. Rætt verður um þakklæti, seiglu, von og velvild í eigin garð. Einnig um hvíld, leik og sköpun. Námskeiðið er ætlað þeim vilja vera jákvæðir og glaðir í lífi sínu og starfi og vilja fá hugmyndir um hvað þeir geta sjálfir gert til að auka hamingju sína og vellíðan. 

Námskeiðið er í tveimur hlutum. Fyrri hlutinn verður miðvikudaginn 26. október kl. 9:00 til 12:00 og seinni hlutinn fimmtudaginn 27. október kl. 9:00 til 12:00. 

Leiðbeinandi á námskeiðinu er Ragnhildur Vigfúsdóttir, markþjálfi hjá Zenter ehf.